５１．朝ご飯

2014/12/15

おはようございます。
今朝は冷え込みましたね>_<

昨日は、ウォーキングの事を書きましたが、みなさん『朝ご飯』は、しっかり食べていますか？

1日の始まりの朝！
時間がない、食欲がない、眠い。。。などの理由で食べない方もいるかもしれませが、少しでも食べてエネルギーを蓄えましょう(^_^)

目も頭も覚めて、身体もシャキッとした1日が始まりますよ☆

☆おまけ☆
我が家の今朝の朝ご飯は、知人が練馬でやっているcafe《fato.》のパンとリンゴでした(^_^)
食材に拘っていて、とっても美味しかったです！

今日も素敵な1日を(^_^)

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