0327 最後に足の爪を切ったのはいつですか?

こんにちは!

フットケア担当の関口明子です。
突然ですが、【足の爪最後に切ったのはいつですか???】
意外と忘れられがちな足の爪。
「伸びてきて靴に当たって痛いから切った」という方も多いのでは??
先日、ご来院された中学生のバレーボール部の女の子
「部活をしているときに足の親指が痛くて力が入らない」
とおっしゃっていました
その時の爪がこちら
※ご本人の許可は取っております
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いつも自分で切るそうですが、毎回「深爪」気味に切っているとのこと。
そして時には皮膚も切ってしまい赤く腫れることも・・・・・。
手と違って足の爪は切りにくいですよね。
深爪をしたり、無理に切ったりして炎症を起こしてしまう事もあります。
【切り方がわからない】
【切ったけど痛い】
【巻き爪かも?】
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足の指は全身を支えるのに大切な役割をしています
特に運動をされている方!重要です!!
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