こんばんは！

朝晩はすっかり涼しい気候になってきましたね。

皆様、体調は崩されていませんか？

 

本日は、中村橋になるcafe「fato.」で開催された

”姿勢”　de    美人

と言うイベントに参加して来ました！

講師のSAWA先生は、千葉でマタニティサロンを経営していて、とっても優しく、分かりやすく、素敵な先生(*ﾟ▽ﾟ*)

また、主催のfato.のtomoちゃんは、womanspaletteコーディネーターで、女性の身体に良いイベント等を開催しています。

 

今回のテーマは「姿勢」

今まで「姿勢を正して座る」「姿勢を正して立つ」と身体に良いことは分かっていましたが、やり方を間違っていました(>_<)

SAWA先生に教えてもらった通りにやったら、自然と姿勢を正せて、しかもどこにも負担が無い！！

これなら毎日続けて、自然と骨盤美人になれそうです☆

姿勢のあとは、セルフリフレでマッサージ☆

恥ずかしながら、足のむくみが酷く＞＜靴下の痕がバッチリついてしまった私の足も、

リフレ後はスッキリ、ほっそり☆

そして、最後には、fato.の身体に優しいデトックスランチを頂きました！
もう、身体にすんなりと入っていく感覚にビックリ！

自分の身体と向き合う事は大切ですね！

このお話の続きは、サロンにお越し頂いた際にお話しますね(^-^)

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☆maternity salon SAWA

http://ameblo.jp/600161/

☆fato.

http://fato.ciao.jp/

☆womanspalette

http://womanspalette.tumblr.com/

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今週は、多少の空きがございます。

寒くなて来ましたので、リフレクソロジーで血行UPが人気です。

＃横浜 ＃青葉台 #ネイルケア #角質ケア #タコ #魚の目
#巻き爪 #リフレクソロジー #アスケア
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【営業時間】10:00～20:00※ご相談に応じます
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