こんにちは 雨のしらとり台からお送りしております
訪問治療 アスケア治療院 関口です
お昼にiPhoneいじってたら、まさかのニュースが、、、
いや～ショックですね( ;∀;) 記念の記録も非公式となってしまいました～
34才にして初のフルマラソンでしたので、実はしっかり準備をしていまして
フットケア担当の妻に頼み、足の爪が靴に当たりにくいように切り
かかとの角質を柔らかくしてもらったりと、だいぶケアをしてもらいました
試合後も、水泡（水ぶくれ）が出来た程度で、済んだのはケアのたまものでした
なかったらどうなってたことか、、、
マラソンの練習や、試合後の足の異常のある方には、フットケアおススメです
魚の目や、たこもケアしておくとレース後のダメージが違います
施術内容のご相談なども、是非ご相談くださいね
僕も、42.195キロではなかった横浜マラソンのおかげで
フルマラソン経験済みとなりませんでしたので
次のレースをエントリーしたいと思います
5時間を切るのが目標です(^^♪
～～アスケア治療院（はり・きゅう・マッサージ）～～
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