こんばんは！ アスケア治療院　関口明子です。

今朝放送されたＮＨＫ「あさイチ」私がこの業界に入るキッカケとなった

師匠　桜井先生が出演され、フットケアに関して色々と紹介をしていました。

足は、身体全体を支える大事な役割をしているのですが、実はあまりお手入れをされていない方が多く、足のトラブルも色々あります。

その中でも今の時期多いのが、「足の裏のカサカサ、分厚い角質」です。

ＴＶでも紹介されていましたが、足の裏がカサカサになる理由 ・乾燥 ・間違ったケア ・姿勢や歩き方 ・合わない靴 そのカサカサや硬くなった角質をそのままにしていませんか？

まさか、ＴＶでも出ていたハサミで切ったり、爪切りで切ったりしていませんか？

それダメ！！！

ご自宅でのケア方法も紹介されていましたよね。

週１回で良いので、いつもより時間をかけて足のお手入れをしてみてくださいね！

カサカサや分厚い角質が出来にくくなります。

「自分ではどこまで削れば良いかわからない」

「自分でやるのは面倒」

と言う方！

アスケア治療院では、ホームケアでは取りきれない角質をマシーンを使ってケアします。

状態にもよりますが、月に１回のケアがオススメです。

そしてケアした後、何よりも大切なのが「保湿」

いくらキレイにケアしても保湿を継続しなければ、直ぐに戻ってしまう可能性があります。

「私のカカトの事かも？」

「一度ケアしてみような」

「人までで気にせず足を出したい」

など、少しでも気になった方！

このタイミングでフットケアしませんか？

※番組内で紹介されていたフットケア用品は、アスケア治療院でも使用・販売もしています。

明日２月１６日（火）は１３時３０分以降、多少空きがあります。 お気軽にご連絡下さい☆