『結果報告』
横浜マラソン完走いたしました！
半笑いの写真は前職のひまわり整骨院の仲間が応援に来てくれて撮ってくれました。
タイムは5時間22分で、何とか走りきりました。
次は、5時間きりたいなぁと思う気持ちと筋肉痛辛さとの葛藤しております。
当日の交代浴とセルフケア（マッサージと鍼）で疲労回復を促したお陰で、今日は、もう普通に歩けてます。
アスケアでは、スポーツでの痛みや怪我などにも対応しております
お困りの方、気軽にご相談下さい
家族の笑顔のために、あなたの明日をケアする
～～アスケア治療院（はり・きゅう・マッサージ）～～
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