こんにちは、アスケア治療院 関口満です
骨盤矯正教室前の投稿です(^◇^)
しらとり台で一番高いところにある治療院アスケア治療院は、
11日午後から~14日まで院長 出張のためケア部門はお休みです。
10日の予約は、11時~空いておりますので、お声掛けください
フットケア部門は、予約可能ですが、だいぶ埋まっておりますので
ご希望の方は、お早目にご連絡くださいね。
さて、「アスケア治療院とストレッチ」です
このところストレッチの必要性に関するお話が多く出てますね。
やると力を入りにくくするとか、けがの量が変わらないとかね
患者さんからも、ご質問いただきます。
アスケア治療院としては、ストレッチ使います。
ただ方法とタイミングは、考えたうえでの使用と考えています。
活動前、活動後、痛めた後、痛めそうなとき、予防、メンテナンス
その都度使いたいストレッチは違いますから、合わせていくことと
「何を目的にするか」です
悪い姿勢のままで、筋肉の出力を重視するか否か?
そんなところでしょうか
1手技が万能だというのは、今のところ考えにくいので
使う引き出しの一つとして、組み合わせて使っております。
もちろん広いこの世界でそれ以外のアプローチや手法も、あるのかと思いますが
現状アスケア治療院では、万能な一手持ち合わせていないです。
出来て、信じられるものを使っています
刺激的な言葉でニュースや紙面は踊りますが、
ご自身に合うものを、体感して見つけてください
治療や、治療家との出会いも運命であると思いますので
そのご縁がアスケア治療院でしたら全力で、施術させていただきます。
モットーが「明日をケアする」アスケア治療院ですから
0609 アスケアとストレッチ