昨日の姿勢の投稿いかがでしたでしょうか？

イメージがつきにくいのでは？と思い書き足してみました
【写真1】

スマホ持っているバージョンになります（あくまでイメージ図です…）

ピンクが筋肉のイメージです

引き伸ばされて、負荷のかかっているイメージが付きますかね？

帰りの電車や家族のスマホいじっている姿勢見ていただいて

「あ、22キロぐらいかな？」とか、ちょっと気にしてみてください

ちなみに、このモデルは左右差などを考慮していませんので
実際は、ここにねじれも入り、負荷の左右差があると考えられます。

マッサージや、カイロ、鍼などは、効果大です

この日常で出ている症状を、その場で改善してくれます。

しかし、この姿勢を、またとってしまえば、筋肉は引き伸ばされて
またつらくなってしまいますね。

この繰り返しを、止めなければ、痛いのは変わりませんよね。

【写真2】

20代男性の施術（トータルケア5500円）
個人差はあるにせよ、1回の施術でここまでの効果が出ます。

アスケア治療院の出来る事は、この状態に戻し
ご自身が無意識に、良い状態でいられるところまでのお付き合い

施術時間は、長くても1時間程度、それ以外の時間は23時間もあるんですから

セルフケアも大いに重要性を占めます

アスケア治療院の姿勢改善は、プロの施術とセルフケアが肝となります。

セルフケアの話は、また来週に(＾◇＾)

★今日からできる対策★

写真１の姿勢を、自分で作ってみてください
どこが引っ張られていますか？？

アスケア治療院に出来る事
トータルケアコース　5500円
骨盤矯正コース　　　5500円
ご予約はお電話又はメール、専用フォームからお願いします。
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アスケア治療院（はり・きゅう・マッサージ）
青葉区しらとり台　※完全予約制
TEL：070－6434－0169
MAIL：info@ascare.net
予約フォーム：http://www.ascare.net/contact/
HP：http://www.ascare.net

姿勢悪いって誰かに言われたら、アスケア治療院にご相談ください(^^♪